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食欲のないとき、寒—い季節お鍋が一番おいしいよねー。 しゃぶしゃぶってお野菜もたーくさん食べるし、 体あたたまるし。 お肉しゃぶでもお魚しゃぶでも。おいしーい。 このタレ簡単で栄養満点ですぴよ。 |
材料 1人分 | |||
月ものがたり | 2個 | ||
とろけるチーズ | 少々 | ||
牛乳 | カップ1/2 | ||
ベーコン | 少々 | ||
サラダほうれん草 | 少々 | ||
レタス | 少々 | ||
大葉 | 少々 | ||
かいわれ大根 | 少々 | ||
ドレッシング | 少々 |
作り方 | |
1. | ボールに月ものがたり ・チーズ・牛乳をいれて溶く。 |
2. | フライパンに1をいれてオムライスを作る。 |
3. | 冷蔵庫にあるサラダ菜(材料例)を上にそえて。 |
4. | ドレッシングをかける。 |
出来あがり!! |
朝、食欲のないとき、お夜食に簡単で栄養満点 ですぴよ。 |